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Durante a jornada de trabalho, é importante fazer pequenas pausas para alongar o corpo. Tire uns minutos para alongar o seu corpo, se levante da sua cadeira e caminhe. Dormir, para garantir que o seu sono não seja interrompido. Evite ingerir alimentos estimulantes (como cafeína e chocolates) antes de dormir. Entenda como funciona a ideia…

Além disso, você também tem a opção de apostar no empate que apesar de ser arriscado tem um bom retorno caso sua aposta for vencedora. No futebol moderno, a combinação de motivação e mentalidade positiva é muitas vezes decisiva. Tomemos o exemplo das copas nacionais, a cada ano os “pequenos polegares” felizes em jogar e…

A dica é dormir o mais cedo possível, por volta das 11h da noite, e acordar entre 6h ou 7h da manhã, em vez de dormir às 3h e acordar as 6h da manhã. Na primeira metade da noite, ocorrerá consolidação da memória e, no final também. Como afirmado anteriormente, acordar cedo irá depender do…

Para que o home office funcione de maneira adequada, tanto para os gestores, quanto para os colaboradores, é preciso que seja implementada uma infraestrutura adequada. Isso porque muitas pessoas se identificaram com o home office e suas vantagens, apesar do regime possuir também algumas desvantagens. Trabalhar em casa é uma coisa que seduz qualquer pessoa,…

Sim, colocamos aqui no site uma demonstração do sistema em funcionamento. Você pode acessá-lo clicando no link Clique aqui para visualizar a demonstração desse sistema. Pode testar o sistema à vontade e ficaremos gratos se você nos informar sobre algum bug ou até mesmo alguma sugestão para melhoria. O número de vagas é alto e…

Organizar as contas é o primeiro passo rumo à liberdade financeira. Não adianta fazer planos sem controle dos gastos e sem saber para onde o dinheiro está indo. Não ter as contas em ordem significa que, de alguma forma, dinheiro está sendo perdido. A independência financeira tem mais relação com não precisar trabalhar para obter…

O vendedor teria que registrar sua identidade, endereço de cobrança e condições de reembolso. Mas um banqueiro de Brooklyn chamado John Biggins inventou o modelo dos nossos cartões de crédito modernos em 1946., Só nos anos 80 é que podíamos ganhar prémios de viagem por gastar nos seus cartões de crédito. Por milhas e pontos…

O cronômetro digital é um aparelho de alta importância e imprescindível para que o processo de medição do tempo possa ser feito. Aqui, na Instrusul, trabalhamos com diversos tipos de cronômetros digitais, com diferentes capacidades e qualidade garantida pelas melhores marcas do mercado. Se você deseja criar uma contagem para períodos mais curtos, o aplicativo…

São elas que engajam o público macro e permitem o direcionamento e a segmentação de conteúdo. Isso ocorre porque é necessário investir tempo, dinheiro e trabalho nesse tipo de comunicação, para diferenciar a sua companhia, se manter ativo no mercado e ganhar novos clientes. É, portanto, uma ferramenta de comunicação muito útil e simples para…

Apesar disso, ainda é comum encontrar pessoas que tenham caído em golpes ao realizar compras online. A Dafiti é o maior e-commerce de moda e lifestyle da América Latina. São cerca de mil marcas no Brasil e 110 mil produtos, nas categorias roupas, sapatos, acessórios, beleza, cama/mesa/banho e decoração. Muito provavelmente, você já viu alguma…