Ejaculação precoce é um dos mais comuns distúrbios sexuais masculino, levando muitos homens a ejacular prematuramente antes do desejado. As causas de origem psicológica, ligadas principalmente à ansiedade, insegurança e timidez costumam ser as que mais influenciam esse comportamento. Já a duração das latências dos participantes variou em média entre 5 e 8 minutos, muito próximo do que a maioria entendia como a ejaculação típica.
Na verdade, o maior problema mesmo é se ele afetar diretamente o prazer da mulher. Lubrificante íntimo Pois muitos homens que sofrem de ejaculação precoce gozam tão rápido que chega a ser impossível dar prazer à mulher, mesmo que eles voltem a fazer sexo. Pois de nada adianta querer induzir várias ereções seguidas e ejacular rápido demais. Além disso, esse esforço excessivo pode causar dores na glande, o pênis fica tão sensível que chega a ser impossível continuar a penetração. Muitos homens se preocupam em quantificar o seu desempenho sexual pelo seu período refratário e buscam diminuir esse período o máximo possível.
Você pode ficar ereto mais de uma vez, mas provavelmente não conseguirá ejacular ou gozar sem experimentar um período de latência. É difícil determinar um número específico porque existem muitos fatores – físicos e psicológicos – que podem afetar a duração de uma ereção. Se o homem for saudável, o espermatozoide pode durar até 72 horas dentro do corpo da mulher. Essa harmonia saudável pode ser quebrada por bactérias presentes no sêmen e no pênis, que inundam a vagina quando há sexo sem camisinha. O desequilíbrio da flora vaginal leva à infecção que causa mau odor, coceira e corrimento.
Estilo de vida estressante e exigente
Em resumo, o tempo necessário para um homem ficar duro de novo pode variar de pessoa para pessoa e depende de uma série de fatores. Seguir hábitos saudáveis, manter a comunicação com o parceiro e, se necessário, considerar a suplementação adequada, podem contribuir para uma melhor resposta sexual masculina. Quando se trata de saúde sexual masculina, é natural haver dúvidas sobre o tempo necessário para um homem ficar duro novamente após um orgasmo. Vários fatores podem influenciar essa questão, como a idade, estado de saúde e níveis de excitação. Se você está se perguntando quanto tempo demora para um homem ficar duro de novo, continue lendo para obter mais informações.
Alergia ao preservativo, fluidos corporais ou produtos como lubrificantes também podem ocasionar ardência nas primeiras horas depois do contato íntimo. O sêmen saudável é geralmente de consistência viscosa, esbranquiçado e opalino, às vezes amarelado. Espesso na ejaculação, dilui após estar fora do organismo e possui um odor semelhante a alvejante, devido ao seu conteúdo de substâncias alcalinas, que protegem os espermatozoides do ambiente ácido da vagina.
A sua preocupação foca mais nisso do que na troca de carícias e no compartilhamento de prazer com sua parceria. Sem desejo e estímulos graduais, invés de ereção, o que surge é a desagradável sensação de tensão e de frustração. Já outros fatores que também entram em jogo dizem respeito ao nível de desejo sexual, nível de sensibilidade e como se encontra a qualidade emocional do seu relacionamento com sua parceira. Ao contrário das mulheres, que podem sentir orgasmos consecutivos, nós homens precisamos dar um tempo entre uma relação e outra.
Quanto tempo os homens devem “durar” na cama?
Além disso, o estresse e a ansiedade podem afetar a função sexual e o tempo de recuperação. Técnicas de relaxamento, como meditação ou yoga, podem ajudar a melhorar a saúde mental e a reduzir o tempo de recuperação. Se a ejaculação precoce está afetando sua vida sexual ou relacionamento, buscar a ajuda de um profissional pode ser um passo importante. Os inibidores da PDE5 (fosfodiesterase 5), como a tadalafila, são medicamentos comumente prescritos para o tratamento da DE. Eles funcionam aumentando o fluxo sanguíneo para o pênis, facilitando a obtenção e a manutenção de uma ereção.
É essencial entender que a frequência da ejaculação varia amplamente entre os indivíduos. Se você tem preocupações sobre a quantidade, pode ser benéfico discutir isso com um médico. A ejaculação precoce é definida como a incapacidade de um homem de controlar a ejaculação durante a relação sexual, levando a um orgasmo que ocorre mais rápido do que o desejado. Embora muitas vezes seja classificada de forma subjetiva, estudos sugerem que a ejaculação que acontece em menos de dois minutos após a penetração pode ser considerada precoce. Cremes contendo substâncias vasodilatadoras, como o Alprostadil com Fentolamina, são aplicados diretamente no pênis para promover ereções. Esses cremes agem relaxando os vasos sanguíneos e aumentando o fluxo sanguíneo local, facilitando a ereção.
Após a ejaculação, os homens entram em um período conhecido como “refratário”, que é o tempo necessário para que o pênis se recupere e retorne ao seu estado flácido. O tempo de recuperação varia consideravelmente de homem para homem e pode ser influenciado por fatores como idade, saúde geral e nível de excitação. Em geral, a maioria dos homens pode esperar um tempo de refratariedade que varia de minutos a várias horas. Durante este período, é normal que a excitação não retorne imediatamente, mas com estímulos adequados, é possível que o homem consiga ter uma nova ereção.
Quanto tempo o sêmen fica dentro do corpo?
Uma outra pesquisa mais antiga, publicada em 2005, contou com 500 casais heterossexuais em relacionamento estável e que faziam sexo regularmente. Eles eram da Holanda, Reino Unido, Espanha, Turquia e Estados Unidos. Os participantes receberam um cronômetro e um diário de eventos sexuais para registrar data, hora do dia, duração do sexo e se o cronômetro fornecido foi usado. Todo o experimento durou um mês, com um total de 4 mil relações sexuais cronometradas, sendo uma frequência média de oito vezes por casal. E o período refratário após essa insatisfação da ejaculação precoce tende a ficar maior.
Os pesquisadores descobriram que os homens sem dificuldade de ejacular chegavam ao orgasmo com 11 minutos depois da penetração, em média. No entanto, eles perceberam que aqueles que demoravam mais de 10 minutos eram mais propensos a relatar dificuldades orgásticas significativas. Quanto mais ansioso você ficar para obter uma nova ereção, menores serão as chances de conseguir.
Longe disso, o período refratário consiste em determinado tempo, logo após a ejaculação, que o corpo necessita para ser estimulado sexualmente. Durante esse período a ereção diminui, e o homem não responde mais a estímulos eróticos. Essa sim é uma disfunção sexual, que inclusive é responsável por destruir inúmeros relacionamentos. Independentemente do tempo entre uma relação e outra, a relação muito rápida e insatisfatória é marca da ejaculação precoce. Compreender essas variações pode ajudar a desmistificar o assunto e melhorar a vida sexual. O que importa é saber que cada corpo tem seu próprio ritmo e que isso é natural.
Sim, existem tratamentos disponíveis, incluindo terapia, técnicas de controle e medicamentos que podem ajudar. Tem dúvidas e precisa conversar sobre quanto tempo dura o sexo e outros temas relacionados a vida sexual masculina? Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo e minha equipe no fale com a farmacêutica.